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给宝宝喂母乳会不会影响胸部?
进行哺乳有利于身体的激素水平恢复适当水平,体脂也开始从腰、臀、背等地方分离进行离心性分配。让身材恢复原来状态。而且增强子宫收缩,利于产后复元。有研究表明,母乳喂养还会增加母子之间的感情基础。所以支持母乳喂养是最好的。只要注意产后修复,就能保持健美的胸部。

怎样在哺乳的同时保持体型
在妊娠后期内,乳房明显扩大时,白天和晚上都应当戴上贴胸乳罩,将乳房托起,防止乳房沉重时使支持组织和皮肤伸张。
在妊娠期和哺乳期应防止体重过速增长。
适当锻炼。在产后,卧床休息应该与适当的活动锻炼相结合,多下床走走,并坚持做产后恢复操。
合理饮食。产妇应保持有各种营养素的摄入,但脂肪应控制,尽可能少吃,不宜多吃甜食,以防脂肪贮存。
坚持母乳喂养。哺乳有助于消耗热量和能量。
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